Mag niet bestaat niet

Het nieuwe jaar is nog niet zo heel lang onderweg, de goede voornemens liggen nog vers in het geheugen. En waarschijnlijk ook nog heel vers in het geheugen van je directe omgeving.  Ondanks dat we nog niet zo ver in het jaar zitten is het eerste goede voornemen alweer verwezen naar de goede voornemens van 2012.

Je eigen koolhydraat ratio berekenen

Het berekenen van een koolhydraat ratio is belangrijk voor alle diabeten die insuline afhankelijk zijn, zowel voor de diabeten die insuline spuiten als voor de diabeten met een insulinepomp.

Om een goede koolhydraat ratio te kunnen bereken is het van groot belang dat je mooie dagcurves hebt. Hiervoor is het belangrijk dat je nachtinsuline of je basaal profiel goed ingesteld zijn. Wanneer je een koolhydraat ratio wil gaan berekenen voor jezelf, is het ook belangrijk dat er geen sprake is van bovenmatige inspanning, alcohol gebruik of andere factoren die je bloedsuikers kunnen beïnvloeden.