Mag niet bestaat niet
Het nieuwe jaar is nog niet zo heel lang onderweg, de goede voornemens liggen nog vers in het geheugen. En waarschijnlijk ook nog heel vers in het geheugen van je directe omgeving. Ondanks dat we nog niet zo ver in het jaar zitten is het eerste goede voornemen alweer verwezen naar de goede voornemens van 2012.
Ik hou echt verschrikkelijk veel snoepjes. Het maakt niet wat het is, dropjes, zuurtjes, winegums, chocolaatjes noem het maar op en ik vind het lekker. Mijn goede voornemen van dit jaar was om niet meer te pas en te onpas een snoepje te pakken, maar om er meer regelmaat in aan te brengen. Dus bij de koffie een stukje chocola, een uur na de maaltijd twee dropjes, en dan om een uur vier weer ofzo. En dan ’s avonds weer een snoepie ergens. Meer niet. Dat klinkt als een makkie want ik laat mezelf best nog wel veel snoepen eigenlijk. (het mateloos naar binnen werken van zoetigheid bij een hypo telt natuurlijk niet mee)De eerste dagen gingen redelijk. Op dag drie kreeg ik het even moeilijk en had ik een drang om te snoepen die veel weg had van een hypo. Onweerstaanbaar haast. Ik kon me bedwingen. Maar na een paar dagen ging het toch mis. In een onbewaakt ogenblik, een moment van onoplettendheid, ik was er denk ik even niet bij, zat mijn hand in de snoeppot, en vervolgens mijn mond vol met drop. Oeps. Dat was lekker en een tweede aanval kon ik dan ook niet bedwingen, met een hypo-achtige lust werkte ik weer een hand drop naar binnen . Resultaat: Te hoog!
Dat was niet zo handig maar gelukkig heb ik mezelf altijd keurig in de hand en zou het dus bij deze ene keer blijven. Een dag later zat mijn hand weer diep in de verboden pot. Echt ik kon het gewoon niet laten. Ik was zo gefixeerd op het niet eten van die snoepjes dat ik alleen maar kon denken aan het wél eten van die snoepjes. Het ging nu ook niet met één of twee, maar met hele handen tegelijk. Resultaat: weer te hoog!
Terwijl ik in 2010 dus nog gewoon af en toe een snoepje nam deed ik het nu de hele dag niet, maar aan het eind van de dag met bakken tegelijk. Mijn bloedsuikermeter leerde mij dat ik in 2010 eigenlijk een hele stabiele curve had en dat ik nu meer pieken en dalen had. Het komt er eigenlijk op neer dat mijn goede voornemen dus heel erg leuk bedacht was maar totaal niet nodig bleek. Lekker de hele dag snoepen lijkt me het devies, zonder gespannen gedoe. Doe lekker rustig, want mag niet bestaat niet.
